Pred vama je zasigurno jedan od onih vikenda koje ćete pamtiti, koji će vam okrenuti život naglavačke i za koje ćete poželjeti da ih je više u godini. Ovogodišnji program smo osmislili na način da svima bude zanimljivo, da ponesu sa sobom nešto što će koristiti i nakon same konferencije, ali najvažnije od svega je svakako da je svaki dio programa kvalitetan i pomno isplaniran kako bi pomogao svakom pojedinačno da se odluči pobrinuti za svoj um, tijelo ali i dušu.

Petak, 2.10.2020.

Od 16:00 možete planirati svoj dolazak u hotel. Kako bi vam olakšali, stol za akreditacije biti će smješten blizu recepcije kako bi svoju akreditaciju preuzeli prilikom check in-a.

Bez obzira kad dođete u hotel, prijaviti se možete u petak od 16:00 -19:30 sati na akreditacijskom stolu. Prijave će biti moguće i u subotu pa ne brinite ukoliko niste stigli podići svoju akreditaciju!

Za 19:30 sati planirano je okupljanje u konferencijskoj dvorani i vrijeme za pozdravni govor ali i kratak govor organizatora same konferencije kako bi vam približio priču i viziju cijele konferencije. 

Od 19:45 prepuštamo vas u ruke našoj Svetlani Vukić koja će biti zadužena da vas opusti od puta i uvede u mirno stanje u kojem ćete se nalaziti cijeli vikend. 

Holistički pristup vodi prema dugoročno dobrom stanju, lakoći i radosti življenja. Preduvjet za to je znanje o tome kako usvojiti drugačiju percepciju stvarnosti i prevladati izazove koje život svakodnevno donosi.
Najbolja inspiracija i motivacija na promjenu su osobna iskustva i postignuća ljudi koji su preuzeli odgovornost i kreiraju život po svojoj mjeri.
Dobijte konkretne smjernice i saznajte odgovore na slijedeća pitanja:
1. Koja su četiri osnovna principa u holističkom pristupu življenju
2. Kako iskoristiti negativne emocije za aktiviranje skrivenih potencijala
3. Kako uspostaviti navike i načine razmišljanja koje povećavaju samopouzdanje i kreativnost te u život donose harmoniju i balans
4. Kako podići razinu energije u kratkom vremenu
5. Kako terapija zvukom doprinosi boljem zdravlju i skladnom životu
6. Čudesni primjeri iz prakse

*zbog mira i tišine koje želimo osigurati polaznicima, molimo vas da dođete na vrijeme kako ne bi bilo dodatnih nepovoljnih podražaja iz okoline za sudionike

Idealan kraj dana i početak ovog vikenda koji ste odlučili posvetiti sebi i svom miru. Radionica počinje vođenom meditacijom uz nježne zvukove tibetanskih zdjela. Aroma visokokvalitetnih terapijskih eteričnih ulja izabranih prema potrebi grupe širi se prostorom i daje poseban ugođaj i dodatnu iscjeljujuću komponentu. Ležite ili sjedite odjeveni na Vašim prostirkama, ne radite ništa i prepustite se iscjeljujućem djelovanju zvuka.
Već sa prvim vibracijama gonga događa se opuštanje, nestaje pojam vremena i prostora, ostajete Vi i zvuk.
Stvara se zajedničko iscjeljujuće energetsko polje svih učesnika zvučne kupke. Snaga i dubina zvuka gonga podsjećaju na unutarnju snagu. Gong je najjači alat transformacije koji u stanju duboke opuštenosti, radi energetsku detoksikaciju i stvara uvjete za ozdravljenje, polet i nove dimenzije života.
Instrumenti koji se koriste
Peter Hess terapijske zdjele, tibetanske zdjele, Chau Gong, Ocean Drum, Thunder Drum, Koshi zvončići, razne šuškalice, hand pan
Što trebate ponijeti
• Ugodnu odjeću (ali nije uvjet), ukoliko Vam je potrebno jastučić za oči i bilo što što Vam pruža osjećaj ugode i udobnosti
• Prostirku (osigurana za sve posjetitelje)
• Otvoreni um bez očekivanja

Subota, 3.10.2020.

Za početak ovog dana punog događanja, odabrali smo lagane vježbe joge koje će vas probuditi ali i pripremiti za sve što smo vam pripremili za taj dan. Na vama je samo da se pojavite, a nama prepustite sve drugo!

Za početak ovog sadržajnog dana prepustiti ćemo vas Ivani Štulić koja će vam dati jasniju ideju o tome što je pozitivna psihologija, kako je primijeniti u vlastitom životu te što nas uistinu čini sretnima u životu.

Zašto je pozitivna psihologija bitna za nas?
Pozitivna psihologija se bavi znanstvenim istraživanjem uspješnog i ispunjenog života, razvijanja talenata i snaga, optimizma, otpornosti na izazove i životne poteškoće, pozitivnih emocija i smislenog života. Ako je već poznato što nas čini sretnima i kako bismo mogli voditi kvalitetan život, zašto ne bismo ta znanja iskoristili?

Na predavanju ćete saznati više o tome koji su ključni sastojci ljudske sreće na tri razine:
– osobnoj
– odnosnoj – s drugim ljudima
– društvenoj
te otići s idejom kako ta načela primijeniti na vlastiti život.

Napraviti ćemo malu pauzu i pustiti vas da se osvježite u našem coffee brak kutku. Nije to još jedan običan coffee break kutak tako da se prošećite, vidite sve što smo vam pripremili i slobodno se poslužite!

Ovo je jedno od onih predavanja na koje nikako ne želite zakasniti! Blanka će vas uvesti u svijet vođenja.

Svi uspješni i utjecajni lideri, osim vođenja poslovnih strategija i aktivnosti, prije svega uspjesno vode vlastiti život. Njihova svijest o važnosti i potrebi vještina i filozofije samo-vođenja je na visokoj razini. Upravo zato kontinuirano rade na osobnom liderskom modelu i podržavajućim ponašanjima i vještinama. Stoga, kako biste vodili vlastiti život baš onako kako želite, donosili prave odluke za sebe, pozitivno utjecali na svoje okruženje  te ostvarivali svoje ciljeve nužno je da pokrenete proces promjene. Stanite, pogledajte gdje ste, procijenite zadovoljstvo, pogledajte gdje želite biti i kreirajte strategije i aktivnosti koje će vas dovesti na željenu razinu. 

  1. Postanite odgovorni za svoje odluke i reakcije
  2. Osvijestite svoju lidersku ulogu i osnažite svoje liderske vještine
  3. Kreirajte strategiju, ciljeve i navike za uspjeh
  4. Krenite i budite ustrajni i dosljedni

Na ovoj malo dužoj pauzi od poslijenje slobodno se vratite u naš kutak i isprobajte sve ono što niste stigli prošli put!

Nakon osvježenja zasigurno ste spremni poslušati kako je to sve što ste probali utjecalo na vaš mozak ali i organizam. Upravo zato ne propustite ovo predavanje na temu Kako hrana utječe na naš mozak.

Toggle Content

U ovom su terminu predviđene radionice. Svatko od vas ima opciju odabrati na koju temu radionica želi prisustvovati. Mala napomena: Na radionicama je ograničeni broj  mjesta tako da bi bilo dobro da se što prije prijavite kako bi bili sigurni da ćete uhvatiti svoje mjesto. Ali ni ona druga opcija nije loša, vjerujte nam!

Opcija 1: Hrana bez kuhanja za život bez stresa

Ova radionica poslužit će kao izvor znanja i ideja za sve one koji osjećaju da su spremni dignuti kvalitetu svoje prehrane na viši nivo, izbacivši (ili barem smanjivši) fast food, masnu, prženu hranu, hranu s glutenom, laktozom,…

Prehrana koju ćete otkriti spada u povratak našim korijenima, okretanje prirodi, s kojom smo izgubili kontakt. Sirova prehrana, bazirana na namirnicama iz prirode, omogućava uklanjanje mentalne magle, koja nas sprječava da živimo ispunjeniji, sretniji život. Nije potrebno preći na 100% sirovu prehranu, ali je važno osvijestiti nužnost povećavanja njenog postotka u svakodnevnoj prehrani.

Opcija 2: Radionica osobnog rasta – Blanka Lasić i Ivana Štulić

1.dio: Poznavanjem vlastitih snaga do uspješnog života – Galuppovo istraživanje je pokazalo da su ljudi koji svakodnevno koriste svoje snage 3 puta zadovoljniji svojim životom i 6 puta više motivirani u svom poslu. Želite li biti jedan/na od njih? Je li vaša snaga možda kreativnost, timski rad, perspektiva, hrabrost, iskrenost ili nešto drugo? Kombinacija naših najviše izraženih snaga čini nas jedinstvenima. Jednom kad ih otkrijemo, imat ćemo jasnu viziju kako ih iskoristiti u svakodnevnom životu, odnosima i poslu.

Na ovoj radionici ćete:
– saznati koje su vaše snage
– osvijestiti koje su vam potencijalne slabosti i što s njima
– otkriti kako pametno upogoniti vaše snage da ostvarite svoje životne ambicije

2. dio: Self Leadership Principles 

Na interaktivnoj radionici povezujemo predavanje s praksom. Sudionici će kreirati vlastiti liderski model s pripadajućim aktivnostima i navikama.

*Prijaviti se možete preko obrasca za prijavu, sve izmjene moguće su do maksimalno 30 dana prije radionica

Ovih sat vremena imati ćete priliku sjesti sa svim govornicima još jednom, pitati ih sve što ih možda niste pitali prije ali i čuti što su drugi sudionici ove konferencije naučili i kako će to iskoristiti u budućnosti. Možda čujete još neki koristan savjet ili ideju!

Ovaj dan smo odlučili završiti na isti način kao i protekli ali bez predavanja. Ovog puta vas očekuje samo zvuk gonga, mekana prostirka i vaše misli!

Nedjelja, 4.10.2020.

I danas smo vam odlučili pripremiti ovaj predivan početak dana na platou s pogledom na more i miris soli i šume u zraku! Vidimo se u 8:00 sati za kad je predviđen početak.

Današnja predavanja i radionice započinjemo uz Anu i Igora iz Mentalnog treninga. Oni će održati predavanje na temu: koje čimbenike možete kontrolirati? Većina ljudi želi kontrolirati svoje osjećaje u situacijama kad je to posljednja stvar koju bi trebali činiti. Objašnjenje MOPF modela daje vam uvid u procese koje možete naučiti kontrolirati, poboljšati te postići više uspjeha u situacijama koje susrećete.

Očekivani ishodi:
razumijet ćete definiciju MOPF modela
naučit ćete kako upravljati onime što je u vašoj kontroli
razumijet ćete razliku između sreće, zadovoljstva i satisfakcije
naučit ćete kako koristiti alate za unaprjeđenje samopouzdanja

I danas se možete osvježiti u našem kutku sa svim finim stvarima koje jučer možda niste probali ili ih želite još malo probati jer su vam bile fine. Osvježite se pa nastavljamo dalje uz radionicu! 🙂

Nakon osvježenja nastavljamo dalje s Anom i Igorom.

Osnovni postulat bilo koje meditacije je prisutnost u trenutku. Prednost prisutnosti u trenutku je da povećanje produktivnosti, kako bi bili najbolji što možete biti. No, to nije krajnji cilj, odnosno, ne bi trebao biti. Meditacija nam daje priliku odabira misli koje nam pomažu. Također, pruža vam priliku da iskusite život u najboljem svjetlu – svaki dobar trenutak za sebe.

Očekivani ishodi:
razumijet ćete utjecaj misli na MOPF model
Mindfulnes meditacija – teorijski uvod
naučit ćete kako meditirati u svakodnevnim aktivnostima
iskustveni trening MM na tri različita načina
iskustveni trening Mindfulness meditacije pomoću uređaja Neurofeedback